维生素

1.维生素B可以帮助阻止高半胱氨酸，它是损害血管的一种氨基酸。

2., 他建议她尝试直观教具和维生素保留任何剩余的细胞功能，但是这一切，他可以提供。

3.同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素c、E，是不可多得的抗衰老良药。

4.辣椒含有的维生素群很多，但很辣。它的花是白色的，清幽而淡雅。它的叶子很小，但就像翡翠那样绿。辣椒分为朝天椒和柿子椒，柿子椒矮小，朝天椒却很高，所以朝天椒比柿子椒要辣。

5.糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。

6.番茄，他的外表是红彤彤的，像一个个小灯笼，可爱极了。它含有大量的维生素和蛋白质。它的果肉不管是生着吃、还是煮着吃，味道都一样香甜可口。

7.睡前用维生素D胶囊的粘液对皮肤进行涂敷及按摩，可让肌肤光滑细腻。

8.枸杞：也称为西方薄叶雪果，枸杞包含所有8种必需氨基酸，富含维生素c，微量元素，在亚洲是一种受人尊敬的，有强大保健功能的食物。

9.有些蔬菜里有维生素a，有些蔬菜里有维生素B，而有的蔬菜里有维生素c……吃蔬菜不仅能让你的身体健健康康，还能让你的脸变得红润起来。

10.猴桃营养价值也很高。它含有丰富的可溶性膳食纤维。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素c需求的两倍多。它的维生素c含量甚至是苹果的40多倍。所以它号称水果之王是当之无愧的。